Jeśli masz wrażliwość zębów, nie jesteś sam.Te ostre bóle mogą wydawać się przechodzić prosto przez ząbSprawdźmy, co powoduje wrażliwość zębów i co możesz zrobić, aby ją powstrzymać.
Dlaczego moje zęby są tak wrażliwe?
Zazwyczaj wrażliwość dotyczy dwóch zewnętrznych warstw zębów: dentyny i szkliwa.
Szminka jest najwyższą warstwą, która chroni ząb przed uszkodzeniem w wyniku żucia i jedzenia.
Dentin jest drugą i największą warstwą zęba, jest miękkiej niż szkliwa i zawiera maleńkie pory zwane rury.
Rury dentynowe mają bezpośredni dostęp do najgłębszego wnętrza zęba, mięśni, która jest nerwem i kanałem krwionośnym.
Nadwrażliwość występuje najczęściej, gdy dentyna staje się narażona w jamie ustnej.
Może to nastąpić z następujących powodów:
Agresywne szczotkowanie: albo zbyt mocne naciśnięcie szczoteczki, albo użycie szczoteczki z zbyt sztywnymi szczotkami.
Erozja zębów, często związana z refluksem kwasowym, wymiotami lub częstym spożywaniem wysokiej zawartości kwasu w pokarmach i napojach.
Odwracanie dziąseł. Może się to zdarzyć naturalnie wraz z wiekiem, ale może być również związane z chorobą dziąseł.
Zęby mogą się osłabiać i uszkadzać, gdy się pocierają.
Produkty wybielające: Niektóre produkty wybielające wykorzystują agresywne substancje chemiczne i ścieracze, które mogą zwiększyć wrażliwość.
Wrażliwe zęby mogą dotyczyć nawet 30% populacji i mogą wystąpić w każdym wieku.Jedną z najczęstszych skarg pacjentów skierowanych do dentystów jest wrażliwość na gorące lub zimne pokarmy i napoje.
Powiązanie pokarmu i napojów z wrażliwością na zęby
Nasze zęby są wyjątkowe, ponieważ reagują na ból tylko w przypadku bezpośredniego bodźca.ostrzega cię sygnalizacją bóluWięc, kiedy dentyna zostaje wystawiona, pewne pokarmy i napoje mogą wywołać przedwczesną reakcję nerwu.Twój ząb próbuje się chronić przed dalszym uszkodzeniem, ostrzegając cię w jedyny możliwy sposób..
Najczęściej zęby ulegają nadwrażliwości na:
Gorące i zimne
Zwykle do bólu zębów przyczyniają się takie rzeczy jak lody, herbata i kawa.Nerw zębowy reaguje, gdy temperatura porusza się przez rury zębowe.
Słodycze
Jak większość z nas wie, spożywanie lub picie słodkich potraw zwiększa ryzyko wystąpienia ubytków, ale cukier zwiększa również produkcję kwasu w jamie ustnej, osłabia szkliwo i zwiększa nadwrażliwość.Obszary z wystawioną dentyną również są bardziej narażone na wrażliwośćAby zapobiec wrażliwości, należy ograniczyć spożycie słodkich napojów, słodyczy i deserów.
Żywność kwaśna, cytrynowa i kwaśna
Kwas cytrynowy może szczególnie zwiększać wrażliwość zębów.wielokrotne narażenie osłabia warstwy zębów chroniące nerwyDo najczęstszych pokarmów należą owoce, takie jak ananasy, cytryny, cytryny, ogórki, pomidory i gorczyca.
Jak powstrzymać ból wrażliwych zębów
Domowe środki zaradcze
Istnieje kilka domowych środków zaradczych, które mogą pomóc, jeśli masz wrażliwość zębów.
